Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 150.47g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пирожок с Мясом, Вареное Яйцо. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Кнорр Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе по-Азиатски, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Рис. Dinner: Яблоко, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Boombar Протеин Банан Манго, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|