Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 83.11g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники Жареные (Мои), Кофе с Молоком (Мой), Пятерочка Сахар. Lunch: Кофе с Молоком (Мой), 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком (Мой), Помидоры, Щука Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|