Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 52.95g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Торт, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Королек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Окраина Говядина Вареная, Капуста. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrarlena's Weight History
|