Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
490 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 36.39g | Carbs: 46.30g.
Breakfast: Наша Семья Сушки Челночек, Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зимой и Летом Мексиканская Смесь. Lunch: Наша Семья Сушки Челночек, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Геркулес Геркулес Увелка, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мясновъ Цикорий Натуральный Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|