Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1023 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 75.35g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Творожно-Белковые Оладьи. Lunch: Макароны с Сыром, Помидоры, Laime Пармезан 38%, Морковь, Индейка Тушеная. Dinner: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинкаСпиртуся's Weight History
|