Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 120.14g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Global Village Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Капуста Белокочанная, Мясновъ Ростбиф из Мяса Молодых Бычков. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм и Карамель , DopDrops Миндальная Паста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|