Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 93.75g | Carbs: 52.94g.
Breakfast: Мурман Фиш Сельдь Соленая, Global Village Халапеньо, Красный Лук, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Помидоры, Мистер Грин Ромэн. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atridess's Weight History
|