Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1863 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 123.54g | Carbs: 201.13g.
Breakfast: Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Своя Линия Вишня без Косточки, Яготинский Сливки 10%, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Том Арахисовая Паста Нейтральная, АТБ Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Канів Сир Канівський, De Luxe Tagliatelle , Мясо Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сквирянка Овсянка, Яйцо. more...
|
Losing 4.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|