Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 185.08g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|