Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 75.44g | Carbs: 36.70g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Травяной Чай, Огурец, Омлет с Овощами. Lunch: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная, Морковь, Оливки, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Черкасова's Weight History
|