Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 48.29g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Маркет Перекресток Печенье с Клубникой, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром, Кофе. Lunch: Агрокомплекс Рис Шлифованный, Polar Лососёвые Треугольники, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Кофе, Маркет Перекресток Печенье с Клубникой, Кофе, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя. Dinner: Sergio Pizza Пицца Калифорния. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|