Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 41.54g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lahana Sarması. Dinner: Bulgur (Pişmiş), Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Mandalina, Muz, Peki Kakaolu Kek. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Cok dikkat etmeme rağmen gitmiyor kilolar ya😭
22 Nov 23 by member: @zeynepoz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@zeynepoz's Weight History
|