Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 53.72g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Санта Бремор Икра с Креветкой, Орловский Хлебокомбинат Батончик Чайный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Heinz Острый Кетчуп, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Dinner: Морозко Блинчики. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сушеная Клюква, Кумкват Сушеный, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия_Стебакова's Weight History
|