Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
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59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2023:
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1599 kcal
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Fat: 72.22g | Prot: 73.26g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Meggle Ofen Baguette a la Flammkuchen, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich, Harry Vital-Brot, Kaffee. Lunch: Türkische Linsensuppe, Lasagne mit Fleisch. Dinner: Aldi Mini Schnitzel, Beste Ernte Gewürzgurken, Mondo Italiano Napoli Nudelauflauf. Snacks/Other: Jacobs 3 in 1, Svalya Frischkäsezubereitung mit Vanillegeschmack in Glasur aus Schokoladenmischung, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kaffee, Snickers Mini Snickers. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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angela.z1993's Weight History
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