Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 31.28g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Пицца 4 Сыра. Lunch: SPAR Торт Тирамису, Северная Долина Молоко 2,5%, 7 Days Круассан. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Добрый Лимон-Лайм, Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|