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Era un po' che non si faceva vivo
l'88.....!!!
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88.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1994 kcal
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Fat: 83.95g | Prot: 107.80g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Vitasnella Yogurt Magro Bianco, Caffè (Espresso). Lunch: Vita D'or Salad Cream, Parmigiano (Tagliuzzato), Petto di Pollo, Insalata Mista Verde, Caffè (Espresso). Dinner: Arance, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Sciropppo o Liquore, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Banana. more...
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3108 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, sesso - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ventresca74's Weight History
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