Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 27.79g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Картофельное Пюре на Воде, Bounty Батончик, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хладик Золотой Каштан. Dinner: Харьковский Сырок Глазированный Ванильный, Картофельное Пюре на Воде, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фанни Сырок с Печеньем, Bounty Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliia.hai's Weight History
|