Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 53.41g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили. Lunch: Салат с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью, Апельсин, Могилевский Мясокомбинат Паштет Старожитный, Виталюр Батон. Dinner: Савушкин Сырок Трюфель, Сметана , Картошка Вареная, Блины с Творогом. Snacks/Other: Хурма, Савушкин Сырок Большая Перемена. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|