Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 64.48g | Carbs: 215.01g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Папа Джонс Пицца Пеперони. Lunch: Помело, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помело. Dinner: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чеснок , Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|