Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
830 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 39.19g | Carbs: 60.15g.
Breakfast: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Яйцо, Hochland Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Тостовый, Мираторг Колбаса Балыковая, Помидоры. Lunch: Nestle Nuts Белый, Snickers Snickers с Миндалем, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|