Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
991 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 73.29g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо (Целое), Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Просто Изюм Светлый, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Груша Вильямс, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|