Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 119.77g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Магнит Картошка. Dinner: Soulway Whey Protein Strawberry. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Просто Арахис Обжаренный Соленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|