Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 97.64g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помело, Топ Продукт Сафлоровое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Филе Индейки. Dinner: Балтика Пиво 0, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Папа Джонс Пицца, Горьковская Пивоварня IPA 0,0. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|