Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 77.68g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Кофе, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Варенье, Сливочное Масло, Сыр с Плесенью, Булочка, Черника, Fruvita Skyr. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Грецкие Орехи, Капучино, Вареное Яйцо, Овощи Гриль, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetiana Kabulova's Weight History
|