Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 113.99g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Наггетсы Классические , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Запеканка из Творога с Изюмом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox🦊💁🏼♀️'s Weight History
|