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peso invariato.
circonferenze:
s 80 (+0)
v 70 (-2)
f 93 (-2)
b 28
c 51
c 34 (+0)
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59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2023:
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1607 kcal
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Fat: 83.81g | Prot: 77.03g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Coop Mix di Frutta Secca, Latte Intero, Iswari Acai in Polvere, Quaker Granola. Lunch: Strada del Gusto Arancini con Cuore di Ragù e Mozzarella, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Melanzane Fritte, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Myprotein Pea Protein Isolate, Zucca. more...
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steady weight
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ecccetera's Weight History
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