Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 114.53g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Творог 5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Сыр Творожный, Перекресток Багет Французский, Ближние Горки Сальчичон, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Суфле куриное, Увелка Dinner Express Готовая Полба Цельнозерновая. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки , Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , От Мартина Тыквенные Семечки . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|