Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 36.69g | Carbs: 266.59g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Булочка с Маком. Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Цукаты, Проксима Донская Забава Шоколад. Dinner: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Рис Вареный, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Snacks/Other: Мандарины, Bamei Мармелад Жевательный, Bamei Мармелад Жевательный, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|