Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
56 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 56.08g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Хлеб Зерновой. Lunch: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Dinner: Майонез, Капустный салат с крабовыми палочками и кукурузой, Магнит Мандарины, Dove Конфеты, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ismievarina's Weight History
|