Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
55.0 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 19.48g | Prot: 24.15g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Банан, Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Кофе, Магнит Лапша Вок с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|