Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 119.52g | Carbs: 70.35g.
Breakfast: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Prime Kraft Whey Protein Creamy Plombir. Lunch: Solvie Protein Barre, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Каждый День Кешью Необжаренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|