Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 78.89g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Кабачок, Куриная Грудка, Магнит Чеснок , Топ Продукт Сафлоровое Масло. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Самокат Комбуча Классическая, Спаржа по-Корейски, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|