Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 114.68g | Carbs: 63.83g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Bonfesto Рикотта Лайт, Mlekara Sabac Каймак 70%, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream. Lunch: BIG WHEY Протеин Chocolate Bar. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Пан Запекан Гратен с Курицей, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|