Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2784 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 167.13g | Carbs: 326.44g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto, Coop Avocado , Mela, Self Omninutrition Micro Whey Active 84%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Riso Basmati (Cotto), Primia Confettura Extra di Pesche. Lunch: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carote, Polli Olive Verdi Denocciolate, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Riso Basmati (Cotto). Dinner: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Polli Olive Verdi Denocciolate, Coop Avocado , Riso Basmati (Cotto). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|