Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 75.98g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Алан Колбаса Докторская, Куриная Отбивная, Жареное Яйцо, Новое Дело Хлеб Кукурузный, Сахар. Lunch: Ферма Масло для Детей 73%, Новое Дело Хлеб Кукурузный, Суп из Семги, Куриная Отбивная. Dinner: Простые Пельмени, Конфета. Snacks/Other: Сахар, Румянец Хлеб Кукурузный, Ферма Масло для Детей 73%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubo4ka1's Weight History
|