Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1027 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 83.39g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Яичная Лапша (Приготовленная), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яйцо Всмятку, Магнит Каша Рисовая на Воде, Индилайт Бекон, Казеиновое молоко для кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Котлеты из индилайта. Dinner: Сырой Овощ, Котлеты из индилайта. Snacks/Other: Сырники на манке, Черный Принц Яблоко. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dgannetta's Weight History
|