Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 64.60g | Carbs: 280.62g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Форель Слабосоленая, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Elementaree Вареная Перловка. Dinner: Snaq Fabriq Нуга с Арахисом. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Сушеные Яблоки, Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaOlegovna's Weight History
|