Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
102.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 85.30g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: Светаево Молоко 1,5%, Вернер Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Светаево Сыр Голландский, Вернер Ветчина для Завтрака, Светаево Молоко 1,5%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Вареное Яйцо. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|