Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
940 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 50.98g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Щедра Нива Квасоля в Томатному Соусі, Макароны по флотски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський, Помидоры, Борщ с Курицей. Snacks/Other: АТБ Горячий Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenadudina11's Weight History
|