Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 94.34g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мясная История Рулет Куриный, Hochland Сливочный Сыр, Блины по рецепту. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Чернослив, Свекла Вареная, Ёжики из индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Хурма, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шебекинские Рожки Отварные. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|