Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 143.87g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Vitameal Протеин «Двойной Шоколад», Сармич Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Националь Кокосовая Стружка, Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками , Гранола с Манго , ВкусВилл Манго, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Агро-Альянс Гречка Зелёная . Lunch: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Королевская Ватрушка , Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Авача Форель Слабосоленая, Тыквенное Пюре. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бабушкин, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Avofarm Масло Авокадо , Шашлык из Свинины, Дикси Кабачок, Глазовская Птица Филе Куриное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|