Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2618 kcal
|
Fat: 112.88g | Prot: 70.75g | Carbs: 334.85g.
Breakfast: Сметана 15%, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Приготовленная Тыква, Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Чеснок, Слойка с Творогом, Белый Хлеб, ВкусВилл Курица с Картошкой и Укропом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Слойка с Творогом, Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Вафельные Трубочки, Fruttis Йогурт с Персиком, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sultik123's Weight History
|