Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 47.33g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: АТБ Банан, Чай, Фанни Йогурт Лесная Ягода, Чай, Millennium Milk Chocolate Salted Caramel Peanut, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Roshen Конфета Лещина, Борщ с Курицей, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|