Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1578 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 122.34g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: ВкусВилл Какао Масло, Mission Deli Лаваш Оригинальный, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Кокосовое Молоко, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, ВкусВилл Сёмга Стейк. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|