Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 103.67g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Lunch: Желтая Кукуруза, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Картофель, Топ Продукт Сафлоровое Масло, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Куриная Грудка, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|