Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 95.63g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: АВК Печенье Бамбук , Сахар, Сильпо Котлета Рыбная, Ферма Масло для Детей 73%, Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Сахар, Галя Балувана Котлети Рибні. Dinner: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бисквит, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubo4ka1's Weight History
|