Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 80.69g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Индилайт Фарш Деликатесный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Морковь, Дайкон, Махеевъ Майонез Салатный, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Дайкон, Морковь, Махеевъ Майонез Салатный, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna1984Rom's Weight History
|