Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
991 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 28.17g | Carbs: 89.84g.
Breakfast: Конфета, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Яичница, Сахар, Кофе. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Конфета. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|