|
Nach meiner Geb Feier von gestern etwas zugenommen ( ist noch im Rahmen).
|
64.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 51.32g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Hofmaier Leberwurst Fein, Milfina Butter, Moss Dinkel-Hafer-Porridge. Lunch: Hofmaier Leberwurst Fein, Weihenstephan Butter, Moss Dinkel-Hafer-Porridge, Genuss Welt Eiersalat. Afternoon Tea: Erdbeerkuchen. Dinner: Tee, Hofmaier Leberwurst Fein, Milfina Butter, Moss Dinkel-Hafer-Porridge, Pizza Salami, Kroketten. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Möhren. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
herzlichen Glückwunsch nachträglich
05 Nov 23 by member: dornfelder09
|
Vielen lieben Dank für die Glückwünsche
06 Nov 23 by member: S. Niessen
|
nachträglich alles Gute zum Geburtstag
06 Nov 23 by member: ines-h
|
Vielen lieben Dank für die Glückwünsche
06 Nov 23 by member: S. Niessen
|
06 Nov 23 by member: nöhöhöhö
|
Herzlichen Glückwunsch 🍾🎈 zum 🎂 🎁 Geburtstag nachträglich ☺️👍🙋🏻♀️
06 Nov 23 by member: 77PummelFee77
|
nachträglich alles gute und an dem tag muss man sich ja was gönnen dürfen ;-)
06 Nov 23 by member: annettefischer
|
Vielen lieben Dank euch allen für die Glückwünsche - hat mich sehr gefreut.
Ihr seid echt hier klasse - immer wieder die Unterstützung von euch zu lesen - toll 👍👍🤗
06 Nov 23 by member: S. Niessen
|
Alles liebe und gute nachträglich zum Purzeltag 🥂💐. An solchen Tagen muss man einfach "sündigen". Habe ich auch 🫣😜. Die paar Gramm hast du gleich wieder weg. 👍👍👍
06 Nov 23 by member: capoline03.11.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S. Niessen 's Weight History
|