Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
751 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 34.77g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане, Лента Перец Ласточка, Помидоры. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты, Хрустим Сухарики Сыр. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna@Bond's Weight History
|